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Parenthèse « Amma » (massage assis)

Parenthèse « Amma » (massage assis)

Parenthèse « Amma » (massage assis)

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Amma signifie « calmer avec les mains », c’est une technique de massage japonais d'origine chinoise. L’amma a été inventée en Chine sous le nom ANMO (AN signifiant : presser, appuyer, frotter, pousser et MO : toucher, effleurer, lisser, frictionner … avec l’idée de calmer, d’apaiser avec les mains). Il a été adoptée par les Japonais il y a plus d'un millénaire.

Effets

  • Permet de se relaxer et d’éliminer les effets du stress.
  • Dénoue les tensions, régule le flux énergétique et soulager les maux du dos.
  • Favorise l’élimination des toxines et des blocages énergétiques.
  • Ce massage est un formidable régulateur de l’énergie vitale et un merveilleux moyen pour se recentrer.
  • Le Amma assis a un effet apaisant et énergisant.

Origine

En ce qui concerne la pratique du massage Amma assis, elle a vu le jour aux États-Unis au début des années 1980 grâce à David Palmer. Cette technique est basée sur l’art traditionnel d’acupression japonais. L’art du Amma s’appuie sur la circulation d’énergie au travers des méridiens (sorte de canaux énergétiques parcourant le corps).

Gestuelle

Contrairement à la plupart des massages, le massage assis ne nécessite pas l’utilisation d’huile essentielle ou de crème. Le massé est donc assis sur une chaise ergonomique et reste habillé durant la séance. Le professionnel va ensuite réaliser un enchaînement de gestes alliant pressions, étirements, percussions et balayages. Les parties du corps ciblées lors du massage assis sont principalement le dos, les épaules, les membres, la nuque et la tête.

Indications

Le massage assis Amma convient à un très large public et peut se pratiquer en dehors de notre institut, par exemple sur votre lieu de travail.

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Durée : 20min
30 €

30.00

Description

Amma signifie « calmer avec les mains », c’est une technique de massage japonais d’origine chinoise…

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Durée

1h

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